男人牙齿洁净白皙，闪闪亮亮放光泽。小苏打加盐刷牙，洁白牙齿轻松牙变白小时候穷，对牙齿顾不上，年轻的时候忙，一直没太顾得上牙齿，甚至出现这样的观念，我一直觉得牙齿就是用来嚼东西的，吃饭的，牙齿黄也一直是我的口号，以前当别人是空气，随便说说，但是随着我的第二春到来，我不得不考虑牙齿黄的问题了。苏珊是我的女朋友，二婚的我，一直想找个好女人结婚了，从未想过找个老外的，但是缘分不知不觉地找上我来了，苏珊是一个爱美的女孩，为人保守，我们时常参加一些聚会，为了她，我肯定要把各方面都武装起来，不能丢咱中国男人的面儿。

于是我找了个偏方，先把牙齿美美，还别说，食盐和小苏打一直是一个效果不错的偏方：小苏打和食盐等量，加水调匀，可以拌成牙膏状，每日刷牙一次，1周就可以除去牙齿表层的各种色斑，使牙齿洁白，我用了后，效果很好，让外国媳妇更加爱我了。

忠　告

（1）一日可以刷牙齿2~3次，不宜过多。

（2）刷牙的正确方式：从45°角度将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻地以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，用轻轻的力道刷2~3分钟。刷牙就如同按摩一样才不会伤害到牙齿与牙龈。选择牙刷时要选刷毛细软的。

（3）患有口腔溃疡、牙龈炎者禁用，以避免病情加重。小苏打，又称碳酸氢钠、苏打粉。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。

（4）用盐刷牙，是通过物理摩擦来美白牙齿，但因为盐的颗粒比较粗，刷的时候口感也不太好，如果感觉不太好的，可以把食盐从偏方中去掉，专门用小苏打即可。

（5）尽量用温水刷牙。

（6）其他同类偏方：盐杏仁膏，烧过的盐120克，汤浸去皮尖的杏仁30克，将它们研成膏，每天用膏抹牙，可以让牙齿白净，防龋。