婚外情其实在这个社会上面并不算什么罕见的事情，不过它确实是一件违背道德的事情，那么，如果对婚外情人动心了应该怎么办呢？
爱上了婚外情人怎么办当断则断才是上策!虽然你痛苦，但是这个决定相信你也三思而后行，利弊肯定也考虑过了，既然知道可能没有结果，或者这个结果要耗尽你的青春，那早做出决断是非常必要的。
你要明白真正的放下不是删除和拉黑，而是接受婚外情的本质就是消耗型的情感体验，在一起的每一次开心都是永恒，因为这些记忆是宝贵的，是属于你的，这就够了。它不是要么黑要么白的关系，所以千万不要要结果，它是中间的灰色关系，今天在一起明天可能就会分开，而不一定哪天又在一起，是不稳定不确定的，也不存在真正的分开和在一起，所以用灰色的心态最好，不要有期待感，只需要享受当下，留一份情谊就够了!
1.清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
2.回味现实世界
现实的爱情都是从浪漫一步一步发展过来的。曾经的恋爱让女人饱尝了幸福和兴奋的滋味，初次的接吻和肌肤之亲是那种刻骨铭心的兴奋，和自己的爱人曾经的海誓山盟的约定带来的坚定的信念。回味这些，也许女人能明白很多道理，也许能唤醒自己的良知。
3.别把眼睛时刻盯着他
话说你越是在意什么，就越会遇到什么。这并不是说事情是你想出来的，而是当你越发在意一件事，越发关注一件事的时候，你的整个神经都会绷紧，那么不管对方怎么样，都会牵扯着你的神经。不管什么时候，不要总把眼睛盯着你的老公，老公出轨不出并不是你盯着就能决定的，你越是这样盯着他，或许他更有了出轨的理由呢。
4.记得你的责任
记得亲人暖暖的爱。这个世界上，在你危难的时候，真正舍得为你付出一切的，只有你的亲人。酒肉朋友也好，婚外情人也好，都是逢场作戏。记着自己的责任。作为一个有家有室的人，需要承担法律责任和赡养抚养亲人的责任，这一点，什么时候都不能忘记。
所有的婚外情的原因很多，但有一点是共同的，就是一方在婚外情中得到婚内情所没有的，也就是婚外情填补了婚内情的空白，而这种感受是刻骨铭心的，所以难以忘怀。
1.我个人而言，心再痛我都不会原谅，孩子再小我也不会原谅!只要自己好好的努力，孩子不会是牵绊，是动力!与其心里藏着疙瘩过日子，不如解开疙瘩好好生活!
2.当婚姻里出现了背叛，一旦事情败露了，即使对方原谅了，可内心还是产生了隔阂，很难真正做到彻底原谅。心中的裂痕和隔阂，会保留一辈子的。我明白这个道理，所以，如果我的感情不完美了，那么，我宁愿不要了。
3.我是极少数派，支持出轨可以被原谅的。我并不埋怨任何一个会出轨的人，因为我太懂人性了，那些所谓的情爱与誓言的发生，听一下就可以，真正两个人在一起了，时间久了，相互生厌才是人之常性啊。 即使我们身上承担了家庭以及作为伴侣的责任，即使我们彼此为之付出了全部。 但是那都不能称之为情欲。那不过是一定会过去的爱情。 沉淀下来变成了枕头边的家人。
