如果你们曾经深爱过，你想要很快地忘记他，不是那么容易的，这个是需要时间的。而你想要彻底忘掉他就更不容易了。在你们刚分手的时候，你只能慢慢地克制自己不去想他，然后不要总是让自己空闲下来，特别是大脑不要太空闲了，一个人的大脑太空闲了，就容易胡思乱想的，这个时候最容易想起那个深爱的人。

如果你的工作很忙的话，一般来说，你把时间和精力都投入到工作上了，你就没有那么多的时间去想他了，会慢慢对他的那种想念的感觉淡化的。如果你的工作不是很忙，那么你的空闲时间太多了，你就越是容易去想他的，你要想彻底忘掉深爱过的人，那就先让自己忙起来。

工作之余的时间你可以找点自己感兴趣的书好好看看，多看书，多丰富自己的生活，就不会总是胡思乱想了，也不会总是去想他了，慢慢地你总会忘掉他的。要么出去旅游，出去玩一段时间，看看外面的世界是多么的美好，你就会忘记一切不开心的事了。